磁控动感单车智能健身车家用商用静音运动健身器材

动感单车是一个原地骑行运动，它的固定可以使你不用去考虑平衡性，这个是户外骑车满足不了的，其次它有阻力设置，根据你的自身情况，可以选择强度不同的骑行体验来消耗脂肪。在一个小时之内它可以消耗800-1000卡路里。而且你不需要去考虑速度问题，你可以发挥你的大能量来进行运动，从而达到的减脂效果。

户外骑行

相对于动感单车来说，上面所说的这几个方面都处于劣势，我们需要考虑安全性，速度，和强度。毕竟户外的骑行受周围环境限制。在一个小时之内消耗的卡路里就少的要多。大约在450-750之间。但是户外骑行也有自己的优势。那就是新鲜的空气和优美的风景。

从上面的介绍来看，如果我们选择减脂，当然是动感单车比较好一点。下面胡子哥给大家详细介绍一下动感单车减脂。